🌿Bạn đang gặp tình trạng:
🔹 Đau mỏi cổ, vai, gáy sau khi ngủ dậy hoặc ngồi làm việc lâu.
🔹 Cứng cổ, khó quay đầu.
🔹 Đau lan xuống vai, cánh tay.
🔹 Đau đầu, chóng mặt do căng cứng vùng cổ.
🔹 Đau tái đi tái lại, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt.
Đây có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hội chứng cổ vai gáy hoặc các rối loạn cơ – xương – khớp. Điều trị sớm giúp giảm đau, phục hồi vận động và hạn chế tái phát.
⚠ Bạn nên đi khám khi:
• Đau kéo dài trên 1–2 tuần.
• Tê bì hoặc yếu tay.
• Khó cử động cổ.
• Đau làm mất ngủ hoặc ảnh hưởng sinh hoạt.
• Đau sau chấn thương.
🌟 Điều trị tại Trung Tâm Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng – Phục Hồi Chức Năng và Tư Vấn Phát Triển Hòa Nhập VPLUS
Người bệnh được đánh giá kỹ lưỡng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp như:
✅ Kéo giãn cột sống cổ theo chỉ định.
✅ Siêu âm điều trị.
✅ Từ trường – Laser trị liệu.
✅ Di động mô mềm, thư giãn cơ.
✅ Bài tập phục hồi chức năng cá nhân hóa.
✅ Hướng dẫn tư thế và tập luyện tại nhà.
🌿 Mẹo phòng ngừa và chăm sóc tại nhà
✔ Đứng dậy vận động sau 30–45 phút làm việc.
✔ Giữ tư thế ngồi đúng.
✔ Chườm ấm khi đau do căng cơ.
✔ Ngủ với gối phù hợp.
✔ Tập kéo giãn và duy trì vận động thường xuyên.
💚 Vì sao lựa chọn Trung Tâm Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng – Phục Hồi Chức Năng và Tư Vấn Phát Triển Hòa Nhập VPLUS?
✔ Đánh giá tình trạng kỹ lưỡng trước điều trị.
✔ Phác đồ phục hồi chức năng phù hợp với từng người bệnh.
✔ Trang thiết bị hỗ trợ điều trị hiện đại.
✔ Đội ngũ kỹ thuật viên tận tâm, đồng hành trong suốt quá trình phục hồi.
📞 Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe của bạn!
Trung Tâm Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng và Tư Vấn Phát Triển Hòa Nhập
📍 Địa chỉ: Trung Tâm Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng và Tư Vấn Phát Triển Hòa Nhập số 107 đường 35A Trịnh Quang Nghị, Phường Bình Đông, TP.HCM
☎ Hotline: 0789 755 955
🕘 Giờ làm việc: 8h00 – 17h00
📧 Email: admin@vplus-vn.vn
🌐 Website: vplus-vn.com
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đặt lịch nhanh chóng!
Trung Tâm Kỹ Thuật Phục Hồi Chức Năng và Tư Vấn Phát Triển Hòa Nhập
Phục hồi vận động – Giảm đau – Đồng hành cùng sức khỏe của bạn.