Chị T làm việc buôn bán tại chợ 15 năm, gần đây thường xuyên bị đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân phải, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc đứng dậy đột ngột. Sau khi được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa, chị bắt đầu tập phục hồi chức năng theo phác đồ chuyên biệt. Chỉ sau 2 tuần tập luyện kiên trì mỗi ngày, cơn đau giảm rõ rệt, chị đã có thể ngồi làm việc lâu hơn mà không khó chịu và đi lại linh hoạt hơn trước.

Cô L thường xuyên bị đau cổ lan xuống vai phải, tê mỏi cánh tay, cử động cổ bị hạn chế, khiến chị khó khăn hơn trong nội trợ và buôn bán tại nhà. Sau khi khám lượng giá kèm với chẩn đoán của cận lâm sàng, cô được hướng dẫn các bài tập kéo giãn cổ và vai kết hợp các phương pháp trị liệu khác nhau. Sau 2 tuần kiên trì tập luyện theo hướng dẫn, chị giảm hẳn cảm giác tê mỏi, cổ linh hoạt hơn, quay đầu dễ dàng và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Cô L thường xuyên bị đau cổ lan xuống vai phải, tê mỏi cánh tay, cử động cổ bị hạn chế, khiến chị khó khăn hơn trong nội trợ và buôn bán tại nhà. Sau khi khám lượng giá kèm với chẩn đoán của cận lâm sàng, cô được hướng dẫn các bài tập kéo giãn cổ và vai kết hợp các phương pháp trị liệu khác nhau. Sau 2 tuần kiên trì tập luyện theo hướng dẫn, chị giảm hẳn cảm giác tê mỏi, cổ linh hoạt hơn, quay đầu dễ dàng và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Chị T làm việc buôn bán tại chợ 15 năm, gần đây thường xuyên bị đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân phải, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc đứng dậy đột ngột. Sau khi được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa, chị bắt đầu tập phục hồi chức năng theo phác đồ chuyên biệt. Chỉ sau 2 tuần tập luyện kiên trì mỗi ngày, cơn đau giảm rõ rệt, chị đã có thể ngồi làm việc lâu hơn mà không khó chịu và đi lại linh hoạt hơn trước.